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把脂肪、废物“推”出来!她每天揉肚子赘肉减20公斤_

发布日期:2020-07-04 05:58   来源:未知   阅读:

原标题:把脂肪、废物“推”出来!她每天揉肚子赘肉减20公斤

来源:米妈营养碎碎念

《腹部淋巴按摩法》

※按摩时建议使用精油或乳液,以免皮肤受伤。

部位一、下腹:

1. 像拧毛巾一样,用双手手指揉捏肚脐以下的下腹部。

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